今週のおべん(10/21〜)

不調を極めお弁当メモみたいになってきている。

まぁいいかそれでも。

 

れんこん、かぼちゃ、ほうれんそう

 

れんこん

→半分は味噌マヨいため

→半分はにんじんときんぴら

 

かぼちゃ

→めんどくさくなってぜんぶ煮物

 

ほうれん草

→ごまあえ

 

あと安定のゆで卵と豆。

今週は夫が魚をいっぱい焼いて冷凍してくれたので夜も楽ちんです。ありがた〜い

 

偏頭痛の予防薬で飲んでたリボトリールがなくなって過ごしてたけど

絶不調なのでこれだけは切らしてはならぬと心に誓いました。

リボトリールびっくりするくらい爆睡できて夜一回も起きないんだけど

すごい薬である

 

また色々考えてることゆっくり書いていきたい

元気であることって大事ね。